№ 2(6), февраль 2010

Лимонный секрет красоты для коленок и локтей. Если у вас остался выжатый лимон, не спешите его выбрасывать, протрите им колени и локти и не смывайте. Делайте это регулярно, и морщинки на этих частях тела у вас появятся значительно позже.

Уксусный секрет от звездочек и целлюлита. Каждый день, вечером после душа, натирайте ноги от колена вверх к бедру яблочным уксусом. За две недели «звездочки» значительно посветлеют. Не бойтесь – раздражения на коже от уксуса не будет, только запах.

Капустный секрет красоты от трещин на пятках. Приготовьте компресс для ножек: оббейте молотком для отбивных лист белокочанной капусты (он станет мягким и сочным). Наложить лист на ступню, сверху – пакетик или пленку, наденьте носок, в этом случае лучше шерстяной. Держите всю ночь.

Ромашковый секрет также от трещин на ступнях. Приготовьте: 1 чайную ложку цветков ромашки, измельченных в порошок, 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку спирта, 4 чайных ложки талька. Вымойте ноги в тёплой воде с мылом, обработайте ступни пемзой. Тщательно вытрите ноги. Трещинки на ступнях сначала смажьте спиртом, затем касторовым маслом. Предварительно смешайте тальк с ромашкой, после - припудрить этой смесью ноги.

И напоследок несколько советов, которые позволят вашим ножкам чувствовать себя легко и комфортно в любое время года:

• Старайтесь реже носить узкие брюки и джинсы.
• Не носите одну и ту же обувь два дня подряд, меняйте ботинки на сапожки.
• Забудьте про лифт – поднимайтесь пешком.
• Моясь в душе, проблемные зоны (внешняя сторона бедер, ягодицы) натирайте грубой мочалкой. Кровь в тех местах начнет лучше циркулировать и разгонит появившийся жирок и целлюлит.
• В душе обливайте ноги снизу вверх попеременно горячей и холодной водой. Это улучшит кровообращение и укрепит соединительные ткани.
• После душа хорошенько вытирайте ноги полотенцем, только потом наносите крем или масло.
• Аромамасла для усталых ножек (или их смесь): миндальное масло, масло ростков пшеницы, масляные экстракты – ромашки и корня лопуха, аромамасла – можжевельника и чайного дерева.

И ещё один совет: не перегружайте ноги!

Орияна МАГУР