№ 1(5), январь 2010

Скажи, что у тебя болит, и я скажу,
какие у тебя психологические проблемы

«Что у Вас болит?», – такой вопрос задают не только врачи, психологи, но и целители.
За привычной головной или сердечной болью может скрываться конфликт с каким-нибудь человеком, противоречивые желания. Появление тех или иных симптомов говорит о конфликтном общении человека со значимыми для него людьми.

Давно известно, что 90% недугов носит психосоматический характер, то есть стресс является главной причиной большинства заболеваний. Что такое стресс? Если определить стресс упрощенно, то это негативное воздействие чрезмерного напряжения, причем, как отрицательного, так и положительного. Да, именно так, даже бурное радостное возбуждение приводит к стрессу. С точки зрения современной психологии можно сказать так: если вы воспринимаете ситуацию, как проблему, то что бы вы ни делали, в итоге вы получите стресс.
Всем хорошо знакомы симптомы простуды или гриппа. Почти каждый из нас знает, что такое вывихнуть лодыжку, многие испытывали головные боли и массу других недугов.
Итак, стресс – следствие нашего отношения к жизни. Что происходит в организме в момент получения стресса? Любой психолог вам скажет: в различных участках тела возникает дополнительное чрезмерное напряжение. Например, вы злитесь. Если вы в это момент обратите внимание на свое тело, то заметите что возникает напряжение в плечах, в нижней части живота или спины. Когда вы обижены – «будто ком в горле» – возникает напряжение в районе солнечного сплетения. Вы раздражены – напряжение в области шеи и груди... Эту истину очень давно поняли наши предки.
Когда-то, моя бабушка говорила: голова болит от хлопот, от хлопот и печали давит в груди (возникает кашель), злость портит кровь, грусть хуже болезни, от злости болят кости и т. д.

Стрессовая ситуация, казалось бы, миновала, и, вроде бы, мы должны вернуться к первоначальному состоянию. Но этого не происходит. В тех участках, где наблюдалось дополнительное напряжение, оно не исчезает сразу. Частично напряжение остается, и достаточно надолго, а иногда и на всю жизнь.
В результате в организме возникают микросудорги, микроспазмы, микроблокады, они накапливаются день за днем, год за годом, и в конечном итоге эти скопления последствий стрессов достигают критической массы, что выливается в то или иное заболевание.
И не инфекция, и не условия внешней среды являются причинами заболевания. Физические заболевания часто представляют собой неудачные попытки залатать душевные раны, восполнить психические потери, решить конфликт, спрятанный в бессознательном. На самом деле болезнь – не тупик, а поиск выхода из тяжелого положения, творческий процесс, в котором человек иногда успешно, а иногда нет, пытается справиться с обрушившимися на него невзгодами. Патологические изменения, которые произошли в деятельности вашего организма, – результат испытываемых вами негативных эмоций, зачастую загнанных внутрь, что является причиной стрессового состояния организма.
Что же происходит во время заболевания? Оказывается в этот момент делокализуются накопленные напряжения, порождая симптомы заболевания, и при этом исчезают.
Болезнь – единственный для обычного человека способ высвобождения стрессов, изобретенный для нас самим Богом. Мы забыли о том, что написано во всех священных книгах: «Ни один волос не может упасть с вашей головы без воли Божьей». А мы, как только выпадает один волос, бежим лечиться от облысения...
Что значит лечиться? Лечиться – значит воздействовать на болезнь извне. Тем самым мы прерываем этот уникальный процесс высвобождения стрессов. В результате появилось такое новое явление, как блуждающая болезнь. Человек излечивается от одного заболевания, и тут же на него «сваливается» другое. А всё потому, что не осознана истинная причина урока. Значит ли это, что не нужно лечиться? Нет. Просто нужно уметь правильно болеть. А именно, воздействовать на истинную причину болезни. Спросите как?.. Поймете сами.
Хроническое заболевание является не только врагом человека, но может приносить определенную выгоду, являясь своего рода «экологической нишей», то есть изначально иметь в своем появлении позитивное намерение. Самый простой пример: отчего дети 3 - 6 лет начинают часто болеть, когда их отдают в детский сад? Для них это единственная возможность остаться дома и получить недостающие любовь и внимание родителей. В ситуации хронически протекающей болезни взрослый становится в некотором отношении «ребенком», несознательно удовлетворяющим определенным желания и потребности, получающим то, чего он не смог добиться в здоровом состоянии.
Однажды, у меня была пациентка, у которой непроизвольно, сами собой закрывались глаза, независимо от того, где она находилась: дома, на улице или на работе. Она боялась споткнуться и упасть или попасть под машину. Причиной этого симптома пациентка считала повышенное внутричерепное давление. В процессе работы нам удалось выяснить, что закрытые глаза позволяют клиентке отдыхать от изнурительной работы и многочисленных домашних дел. Она не могла позволить самой себе как-то отвлечься, расслабиться и отдохнуть. В результате сам организм начал напоминать ей об элементарных потребностях. Члены семьи этой женщины были вынуждены больше о ней заботиться, помогать по хозяйству.
Случаи неблагополучия в каком-нибудь органе могут стать определенным звеном в цикле неправильного, искаженного взаимодействия с каким-то человеком, семьей, обществом. Таким образом, болезнь или симптом выступает в роли коммуникативного канала с другими людьми и призван обратить внимание человека на определенную область отношений.
Психологические факторы оказывают влияние на возникновение следующих заболеваний: аллергии, бронхиальной астмы, гипертонии, заболеваний сердца, 12-перстной кишки, язвенного колита, нейродермита, псориаза, неспецифического полиартрита, а также мигрени, заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета, злокачественных новообразований.
Делаются попытки выделить типы мотивационных конфликтов, специфичных для данного заболевания. Например, отслежено, что «язвенный» тип людей, занимается «самоедством», то есть подавлением в себе потребностей, не согласующихся с социальными требованиями. Такие люди отвергают потребности в зависимости, поддержке, сопереживании, они не уверены в себе, прямолинейны, категоричны.
Психологи выбирают разные методы для того, чтобы помочь своим клиентам.
Вот еще один случай. Беседуя по телефону в течение 15 минут, я помогла своей подруге избавиться от боли в сердце. Сначала мы выяснили, что врачи находят её сердце абсолютно здоровым, однако она уже 4 дня лежит в постели с приступами острой боли. Проблема моей подруги заключалась в нереализованном желании как-то изменить свое будущее, чтобы оно не казалось таким мрачным. Подробное содержание проблемы она озвучить отказалась, но этого и не требовалось. Она сама смогла внести необходимые изменения в свое поведение. После этого мы переместили её боль в палец на правой ноге и превратили эту боль в маленькое зудящее насекомое, которое положили в коробочку и отправили в Африку. После такой процедуры будущее стало для этой девушки более привлекательным.
Такой способ лечения боли кажется довольно странным, однако в данном случае он оказался эффективным, сердце больше не болело.
Можно использовать различные психотерапевтические приемы для лечения проблем психосоматического характера, главное для пациента то, что после осознания причин, его болезнь проходит и не возвращается в виде каких-либо других симптомов.
Об этом знали и наши предки. Когда заговаривали болезнь. Один мой знакомый однажды спросил: «Почему, когда я пил спорыш, он мне не помог? Но когда я поехал к знакомому целителю, и тот дал мне чай из этой же травы, сразу же всё прошло. Как это возможно?». Очень просто. Когда знахарь, заливая чай, проговорил в присутствии больного заклинание, чай вдруг подействовал. Проще говоря, этот лекарь словами заговора договорился с ним же (с его подсознанием) о том, чтобы тот нашел другой способ высвобождения негативных стрессов, а именно, испив травяной чай. Кроме того, именно этому человеку больной доверился. Возможно, и исповедался ему, что немаловажно для избавления от напряжения и переосмысления каких-то моментов.
Когда-то Георг Гроддек писал: «Между врачом и больным существует странная тайна. Понимание друг друга без слов. Симпатия, которую нельзя уловить и понять. На свете существует достаточно врачей для того, чтобы каждый нашел такого врача, в котором он нуждается».
Однако, обращаясь к целителю или врачу, следует помнить, что главное лекарство находится внутри вас самих. Настоящий врач помогает вам его найти, то есть активизировать свои собственные внутренние ресурсы. Вы можете отнестись к болезни, как к сигналу о том, что необходимо, наконец-то, заняться собой или поменять свои взгляды на ту ли иную ситуацию.
В заключении маленькая психологическая практика для самоизлечения.
Подумайте о негативных чертах своего характера, о тех слабостях, которые портят вашу жизнь: эмоциональная неустойчивость, слишком высокие притязания, болезненное отношение к конкуренции, агрессивность, инертность, обидчивость или, может быть, что-то еще.

Теперь постарайтесь представить привлекательный образ самого себя. Составьте ответы на следующие вопросы:

1. Какими личностными чертами и качествами вы бы хотели обладать?
2. Как бы вы хотели изменить свое поведение, общение с людьми?
3. Какие преимущества дает вам ваше заболевание?
4. Есть ли другие способы достижения этих преимуществ? (Найдите как минимум три таких способа).

Введите эти новые способы в свою картину жизни, как новые программы реагирования.
Попробуйте увидеть себя со стороны, как вы привлекательны, как вы по-новому движетесь, разговариваете с людьми, чем вы теперь заняты. Если вас в новом поведении что-то не устраивает, то вносите туда изменения до тех пор, пока не добьетесь результата. Если ваше поведение устраивает полностью вас и окружающих, то войдите внутрь воображаемого фильма и переживите этот образ. Теперь вернитесь назад и поместите привлекательный образ себя в свое будущее. Подумайте о целях, которые приведут вас к этому результату.
Наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы!

Боговида РОХОВА